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现在就出发第4季免费观看在线 · 完整合集

本专题精心收录了《现在就出发》系列及相关旅行探索类综艺节目共45部作品,涵盖2018年至2026年最新季度。《现在就出发》第四季延续前三季的精彩内容,嘉宾们深入各地探索人文风景,展现真实的旅行体验与情感共鸣。专题按年份与主题分为六大版块,既有经典回顾也有最新上线内容,适合热爱旅行综艺、关注明星真人秀、寻找周末放松节目的观众。每部作品都附有详细的推荐理由与观看价值说明,帮助您快速找到心仪内容。无论您是系列粉丝还是初次接触,都能在这里找到合适的观看路径。
收录 45 部作品
分 6 大主题组
更新于 2026-11-06

本周上升最快

1
现在就出发第4季
2026 / 真人秀 / 豆瓣9.1
↑ 12位
2
很高兴认识你第3季
2026 / 访谈 / 豆瓣8.9
↑ 8位
3
向往的生活第8季
2026 / 生活 / 豆瓣8.6
↑ 5位

2026年最新上线

2026年旅行综艺迎来内容升级,制作更精良、嘉宾阵容更豪华、拍摄地更具深度。本组收录今年播出的8部热门作品,从《现在就出发》第四季的情感探索,到《奔跑吧》新季的活力挑战,每一部都代表了当下综艺的高水准制作。这些节目不仅有精彩的旅程记录,更融入了人文关怀与社会议题,适合喜欢追新、关注综艺动向的观众优先观看。
现在就出发第4季
2026 豆瓣9.1
真人秀 旅行
陈学冬、钱枫带队探访西南小城,记录最真实的人间烟火,情感细腻引人共鸣
很高兴认识你第3季
2026 豆瓣8.9
访谈 人文
周迅深度对话各行业精英,在旅途中探讨人生哲学,访谈质量极高
奔跑吧兄弟第12季
2026 豆瓣8.4
竞技 游戏
新成员加入注入新活力,游戏设计更烧脑,笑点与感动并存的经典系列
向往的生活第8季
2026 豆瓣8.6
慢综艺 生活
黄磊何炅继续经营蘑菇屋,本季选址云南古寨,嘉宾阵容温馨治愈
哈哈哈哈哈第4季
2026 豆瓣8.7
喜剧 公路
邓超、鹿晗、陈赫等老友团重聚,沿海岸线自驾,全程爆笑不断
五十公里桃花坞第3季
2026 豆瓣8.3
社交 观察
明星合宿式生活观察,展现真实人际关系,宋丹丹的点评犀利又温暖
闪闪发光的你
2026 豆瓣8.5
女性 成长
聚焦女性成长与自我实现,通过旅行完成心灵疗愈,议题深刻引发共鸣
种地吧少年第2季
2026 豆瓣8.8
农业 励志
10位少年深入乡村学习农耕,真实记录汗水与收获,正能量满满

现在就出发前三季回顾

《现在就出发》自2018年首播以来,已陪伴观众走过三季精彩旅程。前三季分别以不同主题切入,从城市探索到乡村体验,从美食寻访到文化传承,每一季都有独特的看点与情感温度。本组汇总前三季全部内容,方便新观众系统补课,也让老粉丝重温经典时刻。建议按顺序观看,能更好理解节目形态的演变与嘉宾间情谊的累积。
现在就出发第1季
2018 豆瓣8.6
真人秀 旅行
系列开山之作,陈学冬钱枫首次组队,探访江南水乡与西北大漠,建立节目基调
现在就出发第2季
2020 豆瓣8.8
真人秀 美食
聚焦地方美食文化,走遍川湘粤闽四省,展现烟火气与人情味,口碑巅峰季
现在就出发第3季
2023 豆瓣8.9
真人秀 非遗
主题升级为非遗探寻,深入少数民族地区记录传统技艺,人文深度大幅提升
现在就出发番外篇
2021 豆瓣8.4
花絮 幕后
未播片段大合集,看嘉宾们旅途中的真实互动与搞笑瞬间,粉丝必看
现在就出发演唱会特辑
2022 豆瓣8.2
音乐 特辑
节目主题曲现场演唱加幕后访谈,音乐与旅行的情感碰撞
现在就出发年度盛典
2023 豆瓣8.5
颁奖 晚会
前三季精彩回顾与嘉宾重聚,颁发年度最佳旅程奖,温情满满

同类热门旅行综艺

如果您喜欢《现在就出发》的风格,这组节目同样值得关注。这10部作品都是近年高分旅行类综艺,涵盖公路、慢综艺、探险等多种形态,有的侧重搞笑互动,有的强调人文深度,有的注重视觉奇观。无论您偏好哪种类型,都能在这里找到心水之作。推荐交叉观看,丰富视野的同时也能对比不同节目的制作思路。
一路向前冲
2025 豆瓣8.7
公路 竞技
明星分队自驾竞赛,沿途完成任务获积分,节奏紧凑笑料不断
青春环游记第5季
2025 豆瓣8.5
青春 游戏
贾玲带队年轻嘉宾玩转各地景点,游戏设置轻松有趣适合下饭
漫游记第3季
2024 豆瓣8.9
海外 深度
郭麒麟钟汉良郑恺探访欧洲小镇,节奏舒缓画面精美像纪录片
极限挑战第10季
2024 豆瓣8.3
竞技 智力
经典系列延续烧脑任务传统,在各地标建筑上演推理大战
去有风的地方
2023 豆瓣9.0
治愈 民宿
刘亦菲主演慢综艺,大理取景展现诗意生活,每帧都是壁纸
横冲直撞20岁第2季
2023 豆瓣8.6
女团 成长
女团成员间的真实友谊与矛盾,在旅途中完成和解与成长
妻子的浪漫旅行第7季
2025 豆瓣8.4
婚姻 观察
明星夫妻分开旅行双视角呈现,探讨婚姻关系议题引发思考
花儿与少年第5季
2024 豆瓣8.8
海外 冒险
辛芷蕾带队探险南美,挑战极限运动与野外生存,刺激感拉满
跟着唐诗去旅行
2024 豆瓣9.2
文化 诗词
康震带队实地探访唐诗创作地,将文学与地理结合,寓教于乐
山海间的家
2025 豆瓣8.7
建筑 改造
建筑师团队改造山区老宅,记录设计过程与当地人文故事

海外探索专辑

走出国门看世界,这组节目全部以海外旅行为主题,从东南亚热带风光到欧洲古典文明,从非洲草原探险到南美雨林穿越,带您领略异域文化与壮丽景观。制作团队多为专业纪录片水准,画面与叙事质量上乘。适合有出境游计划的观众做攻略参考,也适合喜欢开阔视野、了解不同文化的观众深夜观赏。
勇敢的世界第2季
2025 豆瓣8.9
探险 非洲
陈坤周迅深入非洲草原,与野生动物近距离接触,震撼场面不输纪录片
72层奇楼东南亚篇
2024 豆瓣8.5
解谜 泰国
密室逃脱搬到泰国古堡,结合当地传说设计谜题,烧脑又刺激
沿着铁路去旅行欧洲季
2024 豆瓣9.1
人文 欧洲
搭乘欧洲火车穿越多国,每站深入当地社区体验生活,慢节奏高质感
奇遇人生第4季
2025 豆瓣9.3
深度 全球
阿雅携手明星嘉宾走访世界各地,每期一个哲学主题,制作精良口碑爆棚
地球的夜晚
2023 豆瓣9.0
纪录片 自然
BBC级别摄影呈现全球夜间生态,配乐与解说诗意盎然
背包走天涯第5季
2024 豆瓣8.6
穷游 东南亚
低预算自由行挑战,展示真实穷游经验与省钱攻略,实用性强
世界上的另一个我
2025 豆瓣8.8
寻人 全球
帮国内观众寻找海外同名同姓者,记录相遇瞬间,温情又奇妙
穿越丝绸之路
2024 豆瓣9.2
历史 中亚
追溯古代商路足迹,探访中亚五国历史遗迹,人文厚度极高

国内深度游系列

中国地大物博,每个省份都有独特风景与文化。这组节目专注国内旅行,从西藏高原到江南水乡,从东北雪乡到海南椰林,用镜头记录祖国山河与民俗风情。制作上多采用纪录片手法,注重人文挖掘与故事性,既有主流卫视大制作,也有网络平台小而美的独立作品。适合想深入了解国内目的地、计划自驾游或周边游的观众参考。
你好生活第4季
2025 豆瓣9.0
央视 人文
尼格买提撒贝宁带队探访各地匠人,展现传统技艺与当代生活,正能量满满
边走边唱
2024 豆瓣8.7
音乐 民族
音乐人深入少数民族地区采风,用音乐连接不同文化,很有艺术性
秘境之眼新疆篇
2024 豆瓣9.1
自然 新疆
红外相机记录新疆野生动物,画面罕见震撼,解说科普详实
江南百景图实景版
2025 豆瓣8.8
江南 园林
根据游戏IP改编,实地走访苏杭园林古镇,讲述背后历史故事
大国重器川藏铁路纪行
2024 豆瓣9.3
纪录片 西藏
记录川藏铁路建设过程与沿线风光,工程奇迹与自然景观并重
东北虎回家路
2023 豆瓣8.9
生态 东北
追踪野生东北虎活动轨迹,展现生态保护成果,画面珍贵
舌尖上的中国第4季
2025 豆瓣9.2
美食 纪录片
经典系列回归,聚焦乡村美食与传统技艺,摄影与配乐依旧顶级
海南自驾环岛记
2024 豆瓣8.5
自驾 海南
年轻团队自驾环海南岛,记录沿途美景与民宿体验,攻略性强

纪录片级制作精选

这组作品跳脱出传统综艺框架,采用纪录片叙事手法与摄影美学,注重长镜头与自然声场,弱化娱乐性而强化观察记录属性。制作周期长、拍摄成本高,画面质量可与院线纪录片媲美。适合喜欢安静观赏、追求视听享受、对深度内容有要求的观众,也适合作为睡前放松或冥想时的背景影像。
了不起的村落第3季
2024 豆瓣9.4
纪录片 乡村
探访全国特色村落,记录传统生活方式与建筑智慧,画面唯美叙事克制
航拍中国第5季
2025 豆瓣9.5
航拍 纪录片
4K超高清俯瞰中国大地,每帧都是壁纸级画面,配乐大气磅礴
如果国宝会说话第5季
2025 豆瓣9.6
文物 历史
用5分钟讲透一件文物,文案精妙绝伦,展现中华文明深厚底蕴
河西走廊
2023 豆瓣9.7
历史 西北
史诗级历史纪录片,讲述河西走廊两千年变迁,制作水准教科书级别
第三极
2024 豆瓣9.3
西藏 自然
展现青藏高原生态与人文,摄影惊艳叙事深情,看哭无数观众
从长安到罗马第2季
2024 豆瓣9.1
历史 对比
中意合拍对比两大文明发展轨迹,视角独特制作精良
人生第一次
2023 豆瓣9.2
社会 纪实
记录人生各阶段的第一次经历,情感真挚引发强烈共鸣

新手观看推荐路线

1
起点:现在就出发第1季
从系列首季入手,了解节目基本形态与嘉宾风格,12期内容轻松易看,能快速建立好感度,为后续观看打下基础。
2
进阶:现在就出发第3季
跳过第2季直接看第3季,因其主题深度与制作水准最高,能代表系列巅峰水平,看完后再补第2季会更有对比感。
3
追新:现在就出发第4季
前三季铺垫完成后,第4季的情感延续与主题升级会带来更强代入感,此时观看能获得最佳体验。
4
扩展:向往的生活第8季
转换口味看慢综艺调剂节奏,黄磊何炅的温馨氛围能缓解连续追剧疲劳,也是旅行综艺的另一种表达方式。
5
对比:很高兴认识你第3季
体验访谈类旅行节目,周迅的深度对话能带来不同思考维度,与《现在就出发》的轻松风格形成互补。
6
开阔:奇遇人生第4季
尝试海外探索类高分作品,制作水准与立意深度都是标杆,能帮助建立更高审美标准。
7
沉浸:航拍中国第5季
转向纯纪录片感受视听震撼,4K画面与交响配乐带来影院级体验,是旅行题材的终极呈现形式。
8
回顾:现在就出发番外篇
看完主线后补充幕后花絮,许多未播画面比正片更有趣,能加深对节目组与嘉宾的了解,画上完美句号。

旅行综艺专题解读

旅行综艺在中国电视市场的发展可追溯至2000年代初期的《正大综艺》与《欢乐总动员》,彼时多为游戏竞技搭配景点串联的浅层模式。2010年代中期,《花儿与少年》与《奔跑吧兄弟》引入海外版权,将明星真人秀与旅行元素深度融合,开启了旅行综艺的黄金时代。这一时期节目强调娱乐性与话题性,明星阵容豪华、制作成本高企,但内容同质化问题逐渐显现。

2018年后,市场开始分化出多种细分赛道:慢综艺代表《向往的生活》主打田园治愈,人文探索类《奇遇人生》注重深度对话,公路竞技类《哈哈哈哈哈》强化喜剧效果,纪录片风格《了不起的村落》追求美学表达。《现在就出发》系列正是在这一背景下诞生,通过聚焦中小城市与人文故事,填补了市场上缺乏接地气旅行记录的空白。其成功在于找到了娱乐性与人文性的平衡点,既有综艺的轻松观感,又不失纪录片的真实质感。

近年来旅行综艺呈现三大趋势:一是制作水准提升,4K摄影、航拍、延时摄影成为标配;二是主题深化,从单纯游览转向文化探索、社会议题、环保理念等;三是形态创新,出现了沉浸式跟拍、多机位实时切换、互动选择等新玩法。2026年的新作普遍更注重可持续旅行理念与在地文化挖掘,反映出观众审美的成熟与行业的自我革新。对观众而言,这意味着更丰富的选择与更高质量的内容供给,旅行综艺已从简单的"看风景"进化为"理解世界"的媒介。

快速筛选 · 按年份查找

年份 代表作品 当年特点
2026 现在就出发第4季、很高兴认识你第3季、向往的生活第8季 制作升级,人文深度加强,2026新季集体发力
2025 奇遇人生第4季、勇敢的世界第2季、航拍中国第5季 高分扎堆年,纪录片水准综艺大量涌现
2024 漫游记第3季、花儿与少年第5季、沿着铁路去旅行欧洲季 海外旅行复苏,题材多样化明显
2023 现在就出发第3季、去有风的地方、河西走廊 慢综艺与纪录片受追捧,观众审美提升
2020-2022 现在就出发第2季、奇遇人生第1-3季、了不起的村落 疫情期影响海外拍摄,国内深度游兴起
2018-2019 现在就出发第1季、妻子的浪漫旅行、横冲直撞20岁 旅行综艺多元化起步,各类型探索期

观众常见问题解答

完全没看过旅行综艺,应该从哪部开始?
推荐从《向往的生活》最新季或《现在就出发第1季》入手。前者节奏舒缓易入门,后者集数不多且代表性强。避免直接看高深度作品如《奇遇人生》,可能因节奏慢而难以坚持。
这些节目有国语配音版本吗?
国内制作的综艺全部为中文原声,部分海外拍摄内容有现场翻译或后期字幕。纪录片类作品如《航拍中国》《河西走廊》均为专业普通话解说,观看无障碍。
2026年有哪些值得期待的新节目?
除了《现在就出发第4季》,《很高兴认识你第3季》《奔跑吧第12季》均已上线口碑良好。第四季度预计还有《极限挑战》新季与《青春环游记》回归,可持续关注平台更新。
想看风景漂亮的节目,有哪些推荐?
画面最美的首选《航拍中国》《第三极》等纪录片,综艺类则推荐《漫游记》欧洲季与《去有风的地方》,摄影水准接近电影级别,适合大屏观看。
这些节目适合和家人一起看吗?
绝大多数旅行综艺都适合合家观看,尤其是央视出品的《你好生活》《舌尖上的中国》等,正能量且老少咸宜。避免选择竞技激烈或话题敏感的真人秀即可。
有没有时长较短、适合碎片时间观看的?
《如果国宝会说话》每集仅5分钟,《现在就出发番外篇》单集15-20分钟,都适合通勤或午休时观看。长节目也可按主题跳着看,不影响理解。
看完这些节目能帮助规划旅行吗?
可以作为灵感来源与初步了解,但节目通常经过艺术化处理,实际旅行需额外查攻略。《背包走天涯》《沿着铁路去旅行》等偏实用,可直接参考路线与住宿。

观众热评精选

旅行者阿宁
看完现在就出发第4季真的很感动,陈学冬和钱枫在小城里的对话特别真实,没有刻意煽情但就是能打动人。那期在贵州山区遇到留守老人的片段看哭了,这才是真正的人文关怀。
2026-11-05 22:14
326
深夜观影人
这个专题太全了!从2018年第一季一路追到现在,见证了节目的成长。建议新人真的按推荐路线看,先看第1季建立好感,再看第3季感受升华,最后追第4季才能体会到那种情感延续。
2026-11-04 19:37
189
美食博主小李
第2季真的是美食天堂!跟着节目去了川渝好几个小店,都是本地人才知道的苍蝇馆子,味道绝了。节目组做得很走心,没有那种网红店的刻意,都是真正有故事的老字号。
2026-11-03 15:22
264
综艺收藏家
对比了很多旅行综艺,现在就出发最大的优点是不装,嘉宾就像普通朋友出游一样,没有过度设计的剧本感。画面也很舒服,不是那种网红滤镜,而是纪实风格的自然色调。
2026-11-02 10:48
412
周末躺平选手
最近在补前三季,真的太适合周末下午窝在沙发上看了。不用动脑子跟剧情,就放松地看他们到处走走拍拍,配上舒缓的背景音乐,午后的阳光洒进来,整个人都治愈了。
2026-10-30 14:55
198
纪录片爱好者
第3季开始往非遗方向深挖真的是神来之笔,那些传统手工艺人的故事比明星八卦有意思多了。拍摄手法也更接近纪录片,长镜头和固定机位用得克制又有力量,能看出导演的野心。
2026-10-28 21:33
287
行走的相机
作为摄影师看这个节目学到很多,尤其是自然光的运用和环境声的收录。第4季那场暴雨中的长镜头简直教科书级别,没有配乐只有雨声和对话,情绪拉满。专业团队就是不一样。
2026-10-26 16:20
351
文化观察者
这个专题总结得很到位,把旅行综艺的发展脉络梳理得很清楚。从早期的游戏综艺到现在的人文探索,能明显感觉到国产综艺在进步。希望未来有更多这种有深度的节目,而不是流量明星堆砌。
2026-10-24 11:07
429